英國Watson 啞鈴,粗柄手握,手柄兩旁的重量可自由轉動,減低手腕壓力,乃健身界頂級產品之一。 以下影片是Charles Poliquin 介紹如何選擇適當的啞鈴: https://youtu.be/TqO4LxEcE9c Tags: 0 comments 38 likes 0 shares Share this: 麥克健身 Marky's Training About author not provided 全心投入健身教練專業,分享健身及教學心得,為提升香港健身教練質素出一分力。 7722 followers 7318 likes View all posts